瘦脸操 alt=完美轮廓简易瘦脸操 src="http://img3.pclady.com.cn/pclady/0709/29/194314_134522_03_260.jpg" border=0>

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　　保持优美的脸部轮廓

　　1从唇部两边向太阳穴方向按摩

　　2从鼻翼两边向太阳穴方向按摩

　　3从鼻中部向太阳穴方向按摩

　　4每一部位重复两次

　　预防黯淡不健康的肌肤

　　1用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤(10次)。

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　　获得纤细而美丽的脖颈

　　1用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤(10次)。

　　2轻拍肌肤，获得红润的脸色

　　3用双手的手指轻拍两颊40次(敏感肌肤30次)

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　　获得优雅的鼻梁线条

　　1两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩(10次)。

　　2减少鼻翼两侧多余的油份

　　3用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧(10次)。

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