15秒钟裸体浴缸瘦身操

积极进取,快乐工作,愉快每一天是我们这套小体操的目的,希望你能坚持哦。下面是我们为您演示的瘦身浴缸操,希望对你有所帮助。
1、使大腿紧绷的伸展操

2、消除大腿浮肿的按摩
3、解除腰部疲劳

4、使腰部紧绷的伸展操

5、放松脚踝和小腿

6、伸展腿部肌肉
来源:不详
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