现在这个时代，头发要受的引诱太多了，去年流行直发，今年又要大波浪，要追求时尚的MM人是美了，可是头发受的罪也太多了，直到有一天头发的发质变得很差了，才惊诧平时自己对头发的护养怎么都没起到作用啊。
我也是这样，说起来还是很宝贵自己的头发的，妈妈说我小时候的头发又黄又少，少到一根最小的像筋都扎不牢头发，所以我小时候一直是留假小子头，头发长一点点就去剪掉，等我长大头发已经是又长又多又粗又黑了。还真是亏了妈妈的用心良苦，才让我拥有一头好头发啊：）
人家说女人都是爱臭美的嘛，这话一点都不假，工作后看到身边的女生今天这个造形明天染个颜色看得我心动不已，终于也被拉下水臭美去了
刚开始的时候我还是很注意的，但是我被错误的观念误导了，一直认为比较贵的或者是进口产品对头发的伤害是比较小的，所以我每次染发和烫发都是选用一些比较贵的产品，结果没弄两次下来就感觉头发明显受伤了：干枯、掉发、打结。后来我意识到不管用什么产品，只要是有化学剂的染、烫发产品都会对发质有伤害，可是要美嘛，也就不管这么多了，任由头发受伤下去。
让我猛然醒悟是看了一篇报道：多数染发剂里含有致癌物质。我这才意识到健康比起美来还是要重要一些哦，所以我开始不怎么染发了，不过经常还是会去理发店烫烫头发，做做造形什么的。也开始对修护头发做一些努力，现在我就把我护养头发的一些小秘方介绍给大家啊，希望对你们有帮助。
刚开始护养的时候我没有去用专业的护养产品，而是用了一些偏方：我记得我读书的时候有个老师告诉我们淘米水的功效很大，可以治脚气也可以滋养头发。于是我开始尝试了这种方法，那时我的头发还比较长，又很多，如果洗澡时候洗发的话很不方便，所以我洗发都是单独洗的。妈妈把淘米用的水帮我盛在一个盆里（注意哦只要淘米水的第一次和第二次，越浓的淘米水营养价值越高）洗之前把淘米水稍微放在火上热成温水就可以了（不要太烫了，我担心太烫会让营养流失）清洗完洗发用品后尽量把头发全部泡在淘米水里，这时候最重要的是要进行一些头部按摸（我听理发店的造形师说再好的护发产品也是要靠按摸帮助吸收的）所以我也借用了这个方法（这个方法也可以用于洗发，洗的时候不要用力抓，实际上那样会伤害到头皮），用了一段时间感觉好像发质表面光滑了一些，不过头发还是很干。于是我又改变了一下战略用醋和蛋清当护发素，用淘米水清洗头发。这样一来好像头发还是真的有
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