非常赞。 

　　V、VITAMIN 

　　这个东东我长吃的，妈妈说它能让皮肤更好，也能补充日常饮食中缺失的一部分营养素。我尤其喜欢B和C，这两种都是对皮肤特别好的。 

　　W、温水 

　　洗脸要用温水，我一直都是这么认为的。冷水的话会闭和毛孔，不利于脏东西排出；热水的话好象是会加速皮肤的老化。所以，还是温水好，37度左右最佳，以手腕处试温为准。 

　　X、补血 

　　作为女孩子，补血很重要，气色红润才是真的漂亮。我本身皮肤比较白，身体也不是最好，一不小心，很容易给人面色苍白不健康的感觉。女孩子之所以需要补血，就是因为生理期时有所损失，平时就要注意补回来。补品什么的我觉得没什么意思，还是食补好。我觉得桂圆红枣茶最有效了，又好喝又有营养。内在调理好，肤色就会是那种白里透红，简直是赏心悦目啊。 

　　Y、美容院 

　　我不能说它完全无效，但是也不能说它有多大作用。我大概16岁开始和跟着妈妈去美容院做FACIAL，一开始是NB，后来人家送的卡，开始在克里提娜做，都是在家门口的。我的妈妈都是只做基础护理，那些所谓的特别护理我觉得没什么意思。效果嘛，还真没看出来。去美容院永远不要报太大的希望，也许这话我说的有一点武断，但是相信去过的姐妹应该都有这样感觉。不过纯粹去放松一下身心还是可以的，把他当作一种享受就好。需要注意的是，不管你是出于何种目的去美容院，一定不能忽视美容院的品质，卫生永远是第一。 

　　Z、枕头 

　　千万不要小看我们每天晚上都要用的这个枕头，睡的好不好全靠它了，它和我们的皮肤又有莫大的关系。首先是高度，太高太低都不行，都会影响颈椎和脊椎。再次是硬度，软硬一定要适中的。最后是枕套了。自从妈妈看到说摩擦会产生麦拉宁色素使皮肤变黑，就把家里所有的枕套全部都换成了真丝的，可以减小皮肤和枕套之间的摩擦。 

　　二十六个美丽关键词串在一起，串成了我的美丽成长史。回味一下也觉得满有趣，写出来和姐妹们交流一下，大家一起变PP。

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