SPA专业水疗的 基本原理

★水是 生命的 泉源

　　水疗法之所以能 如此 盛行全球,尤其 是 欧美等 先进国家,盖因现代文明繁忙的 生活,人们 天天身受种种无形的 压力而产生疲倦厌烦,渴望回归无忧无虑的 大自然生活,而水即是 人类 最熟悉也亲切的 自然体,人类 最初生命来自母体内羊水的 孕育,及后日常生活中更是 时时刻刻无法与  水分离:无论是 体内补充水份以促进新陈代谢,体外的 清洁沐浴,甚或 是 精神上学习水涧流 不息的 意志力,水之于我 们 人类,真是 无可取代的 生命泉源!

★水的 功效

　　首先,我 们 讨论水对 人体的 功效.水疗过程中,水的 应用 可分成四个重要层面:

　　1,热度方面(温度)

　　2,机械方面(水压,喷嘴)

　　3,生化方面(渗透)

　　4,流体的 静压力(人体在 水中的 重量)

★热度方面

　　水之用 于人体的 主要生理功能 在 于改变体温.水能 够迅速改变皮肤的 温度.当 一个人裸身置身摄氏二十五度的 空气中,与  二十五度的 水中时,经验告诉我 们 ,在 水中寒意传达的 速度比同温的 空气里更迅速.沐浴时,如果 水温高于体温,身体的 温度便下降.同时,莲蓬头与  其 他盥洗器具会 强化这种现象.使 用 莲蓬头会 造成血管舒张,会 引发热度流失.短暂运用 冷水冲洗(例如使 用 JET SHOWER),会 有  增进肌肉协调与  运动的 功能 ,继之而生的 是 增加新陈代谢的 活动与  增加体温.此 一继支而生的 增加新陈代谢的 活动,就是 变化的 一部分,这种变化被称之为[反应].反应 不仅是 由温度与  机械刺激形成,而且化学刺激也有  辅助功效.对 于身体全身与  局部使 用 冷水的 有  益功效,就是 反应的 结果.人体皮肤的 平均温度为摄氏三十三点九度(华氏九十三度).当 体温发生变化时,可获得以下的 功效:

　　1,刺激的 功效:经验显示,治疗晕厥患者时,在 患者脸部与  胸部泼撒冷水要比其 他任何刺激办法都来得有  效.

　　2,安抚的 功效:说水具备这种相反的 效果,似乎有  点荒谬;然而,即使  连外行人都明了 ,水温介于三十七点八度C与  三十八点九度C时,具有  安抚情绪的 效果.

　　3,调和的 功效:增进食欲与  消化功能 ,是 水疗的 另一种结果.我 们  不要忘了 ,[温暖]与  [寒冷]的 解释因人而异;请注意,亚洲的 顾客可能 觉得摄氏三十三度C的 水温很 温暖,可是 换了 欧洲人,水温可能 要到三十八度C,才会 有  温暖的 感觉.

★ 不同的 水温对 人体产生 不同影响,分述如下:

　　1,循环的 影响:当 冷水洒在 身体皮肤表面时,人体周边血管会 收缩,血液被迫流入体内更深层的 区域,主要在 骨骼肌肉区.

　　2,心脏的 影响:大量使 用 冷水会 降低心跳频率,可能 会 增加心脏血管组织的 协调性.使 用 热水会 增加心脏负荷,因为 使 用 热水时,周边血管大量扩张,血液流动速率必然加快.

　　3,血压的 影响:使 用 冷水治疗,当 [反应]发生初期,会 造成血压上升,随后便又会 下降.然而,由于周边血管的 协调性增加,血压并 不会 立即降至治疗前的 标准.使 用 冷水按摩或 盥洗用 具喷出冷水时,皮肤所受的 机械刺激会 使 血压上升.如果 大量使 用 热水,通常在 使 用 初期,血压会 有  一段短暂的 上升时间,随后便又会 下降.

　　4,呼吸的 影响:第一次用 冷水为病患进行水疗时,患者受到刺激后,会 倒抽一口气,呼吸加速,呼吸频率会 持续增加,呼吸动作的 深度较平常大.但 患者对 高温热水的 反应却 不似冷水浴.热水浴倾向增加呼吸的 频率,但 呼吸动作全程的 深度仍浅.

　　5,皮肤的 影响:冷水浴会 造成肌肤苍白与  皮肤弹性纤维的 收缩,造成皮肤表面隆起类似鸡皮的 颗粒反应,俗称[鸡皮疙瘩],苍白之后,皮肤表面随即泛红,触觉的 敏感度反射活动消失.高温的 热水浴也会 产生类似反应,但 皮肤 不会 那么苍白,产生过度性鸡皮疙瘩的 程度也 不似冷水浴强烈.温水浴 不会 像冷水浴一样,在 沐浴初期,皮肤表面形成苍白的 现象,但 皮肤却会 逐渐变红.高温的 热水浴会 降低触觉的 敏感度,但 适度的 温水浴反而会 增进皮肤触觉敏感度.当 然,热气会 刺激汗腺活动,如果 一次持续进行三十到六十分钟的 热水浴,可能 会 消耗二到三公斤的 汗水.

　　6,新陈代谢的 影响:冷水浴可增进功能 性与  基本新陈代谢作用 ,增加吸入氧气容量.随冷水浴而生的 机械性刺激,更强化这类效果.据说,沐浴四周的 温度越低,接受冷水浴的 时间越快.如果 热水浴的 水温够热,沐浴时间够长,足以升高人体的 温度,那么热水浴也具有  增进人体基本新陈代谢速率的 功能 .虽然吸入的 氧气与  呼出的 二氧化碳量减少,但 氧化氮的 含量却增多.这此 沐浴的 水温都会 使 尿液分泌减少,朽血压却上升.

　　7,肌肉的 影响:短时间的 冷水浴会 加强随意与   不随意肌的 活力,协调,与  功能 能 力,同时还 会 增加热能 能 力,同时还 会 增加热能 与  氧化,但 长时间的 冷水浴 最后 却会 造成僵硬,与  因为 功能 能 力流失而形成的 发抖现象.长时间冷水浴带来的 机械性刺激,倾向于降低这些效果.高温但 时间短暂的 热水浴对 肌肉形成与  短时间冷水浴同样的 效果,可是 在 程度上却 不尽相同.