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强壮胰脏功能的瑜伽[Yoga]姿势
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坐于地面,左手抓住右脚,右手放于体侧后。

身体朝右慢慢向下侧压到最大幅度,眼睛看天花板,右手抓住左脚,保持6 10秒;然后反方向侧压。

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来源:不详
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