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普拉提[Pulati] 萧亚轩瘦身秘诀
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>5、保持动作4的姿势做8次伏地挺身,下去时吸气,起来时呼气。试着放慢速度。身体保持紧缩腹部、夹紧臀部的状态。


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来源:不详
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