珍妮弗-洛佩兹的瘦身秘密
在拍摄影片《视而不见》时，好莱坞健身教练兼私人厨师南-肯尼迪曾提出建议：“魔鬼身材的好莱坞女明星们每天要‘少食八餐’而不要‘爆食三顿’”。
肯尼迪说：“珍妮弗·洛佩兹了解自己的身材状况，知道自己该吃什么，不该吃什么”。肯尼迪认为女明星们应该每两小时就加餐一次，可以吃一些火鸡肉丸之类的食品，这样做就是为了使她一天下来，还可以保持体力充沛，即使在不拍片的日子里，也可以应付自如。洛佩兹喜欢吃匹萨，肯尼迪建议她尝试一种“迷你匹萨”。这种匹萨由烤玉米饼，蕃茄沙司和半脱脂的奶酪烤制而成。
珍妮弗·洛佩兹听取了肯尼迪的建议，并且不断的挑战目标，保持现有精神活力。所以她才能在超负荷而且长时间的拍摄工作中保持苗条身材。上一篇文章： 杨紫琼身材全靠运动
肯尼迪说：“珍妮弗·洛佩兹了解自己的身材状况，知道自己该吃什么，不该吃什么”。肯尼迪认为女明星们应该每两小时就加餐一次，可以吃一些火鸡肉丸之类的食品，这样做就是为了使她一天下来，还可以保持体力充沛，即使在不拍片的日子里，也可以应付自如。洛佩兹喜欢吃匹萨，肯尼迪建议她尝试一种“迷你匹萨”。这种匹萨由烤玉米饼，蕃茄沙司和半脱脂的奶酪烤制而成。
珍妮弗·洛佩兹听取了肯尼迪的建议，并且不断的挑战目标，保持现有精神活力。所以她才能在超负荷而且长时间的拍摄工作中保持苗条身材。
来源：不详
明星减肥相关文章推荐
[明星减肥]郑秀文减肥[Slim]密招 [明星减肥]甜美女星减肥[Slim]前后对比图
[运动减肥]游泳[Natation]入门：自学大全 [减肥专家][图]打造美女气质的瘦身方案
[减肥常识]挺拔胸部每天必做功课 [明星减肥]佩内洛普-克鲁兹打造完美体态 [减肥偏方]尝试干浴功健美减肥[Slim] [减肥专家][图]打造美女气质的瘦身方案
[提臀]明星翘翘美臀全面攻略
[香水]最能让你的他激情难耐的香味
[瑜伽]产后瑜伽[Yoga]助妈咪调体形 [除痘]甩掉痘痘 拯救暖春4类尴尬肌肤[Skin] [运动减肥]游泳[Natation]入门：自学大全 [明星减肥]郑秀文减肥[Slim]密招 [明星减肥]甜美女星减肥[Slim]前后对比图
[美容食谱]大S排毒 便便通畅皮肤好
[舍宾]最新流行美国简易减肥[Slim]操(图)明星减肥重要提示
明星减肥特别推荐
明星减肥论坛新帖